Doe ook mee aan Dry January 2026: zet je alcoholgebruik even op pauze!
Denk eens na over jouw drinkgewoonten. Is een glas wijn bij het eten een vast ritueel? Of een biertje op vrijdagavond om het weekend in te luiden? Deze momenten lijken onschuldig, maar het is de moeite waard om stil te staan bij wat ze voor jou betekenen. Lees snel verder en meld je aan!
Francelle Varenkamp - dameswaterpoloteam van zwem- en poloclub De Vaart uit Bunschoten:
“Met ons waterpoloteam deden we in januari 2025 mee aan IkPas en eerlijk is eerlijk: we vonden het soms best pittig. Vooral op feestjes of bij een lekker etentje. Maar we voelden ons eind januari fitter, hadden meer energie en drinken sindsdien toch wat minder. Je bent na zo’n maand veel bewuster wat alcohol met je lijf doet. Twee wijntjes kan ook gewoon genoeg zijn.”
Ga jij ook de uitdaging aan in januari?
Inschrijven is eenvoudig: ga naar de website www.ikpas.nl. Je kunt ook vrienden of familie uitdagen om samen mee te doen!